Yếu sinh lý nếu không có cách chữa trị hiệu quả sẽ gây ảnh hưởng tới đời sống hạnh phúc gia đình và khả năng sinh sản của nam giới. Vậy yếu sinh lý và cách chữa trị như thế nào an toàn? Các bác sĩ chuyên khoa nam học tại phòng khám đa khoa Đại Lộ Bình Dương sẽ chia sẻ với bạn ngay sau đây.
Yếu sinh lý là như thế nào?
Để biết được yếu sinh lý và cách chữa trị như thế nào an toàn, hiệu quả thì trước hết bạn cũng nên tìm hiểu xem như thế nào được gọi là yếu sinh lý. Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở phái mạnh. Khi đó nam giới sẽ có dấu hiệu xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn trong chuyện chăn gối, đau khi quan hệ tình dục và khó có con.
Có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới, thường gặp nhất là do dị tật ở vùng kín, tuổi tác, mắc các bệnh mãn tính, thủ dâm quá nhiều hoặc có đời sống tình dục không lành mạnh, chế độ ăn uống không hợp lý. Yếu sinh lý nếu không được điều trị sớm nam giới sẽ phải đối mặt với những ảnh hưởng như:
- Không còn tự tin trong chuyện chăn gối
- Có nguy cơ cao bị liệt dương
- Nam giới có nguy cơ cao bị vô sinh – hiếm muộn
- Cơ thể suy nhược và mệt mỏi
- Hạnh phúc gia đình có nguy cơ bị tan vỡ
Yếu sinh lý và cách chữa trị an toàn
Những ảnh hưởng của yếu sinh lý đối với sức khỏe, tâm lý và đời sống tình dục của nam giới là không hề nhỏ. Vậy yếu sinh lý và cách chữa trị như thế nào an toàn? Trước hết nam giới cần đi thăm khám để được bác sĩ khám, chẩn đoán xem nguyên nhân yếu sinh lý là gì, căn cứ vào đó sẽ có phác đồ điều trị hiệu quả.
Dưới đây là tư vấn từ các bác sĩ tại phòng khám đa khoa Đại Lộ Bình Dương về yếu sinh lý và cách khắc phục hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
Chế độ ăn uống khoa học
Nam giới bổ sung chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và khoa học giúp cải thiện chức năng sinh lý. Một số thực phẩm có công dụng hỗ trợ nam giới bị yếu sinh lý mà bạn có thể tham khảo gồm:
- Giá đỗ: Trong giá đỗ giàu omega 3 và 6, vitamin và các khoáng chất giúp cải thiện chức năng sinh lý ở phái mạnh. Vì vậy, nam giới nên bổ sung giá đỗ vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để sớm lấy lại phong độ phái mạnh.
- Chuối: Loại trái cây này giàu hàm lượng kali giúp máu lưu thông tốt tới dương vật và tăng khả năng cương cứng.
- Hải sản: Yếu sinh lý và cách chữa trị an toàn nam giới nên bổ sung các loại hải sản vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình như: Hải sâm, hàu, sò huyết… Đây là những loại hải sản giàu chất kẽm tốt cho chức năng sinh lý ở nam giới và kích thích sản xuất nội tiết tố nam.
- Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu… giàu chất kẽm và vitamin tốt cho sinh lý nam. Vì vậy nam giới nên bổ sung những loại thực phẩm này để cuộc yêu sung mãn nhất.
Lưu ý: Trong quá trình điều trị yếu sinh lý nam giới không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn… Vì sẽ khiến cho tình trạng bệnh thêm nặng và khó khăn khi điều trị hơn.
Áp dụng các bài tập vận động
Yếu sinh lý và cách điều trị bằng bài tập vận động được nhiều nam giới lựa chọn vừa an toàn, lại hiệu quả. Khi thể lực yếu sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, vì vậy nam giới nên kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh của mình.
Các bài tập chữa yếu sinh lý nam mà bạn có thể tham khảo bao gồm: Kegel, Plank, tập tạ, bài tập bụng, Squat,… Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì thực hiện mỗi ngày ít nhất 30 phút.
Liệu pháp tâm lý
Yếu sinh lý và cách chữa trị hiệu quả bằng liệu pháp tâm lý. Khi nam giới thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, suy giảm ham muốn. Do đó cách chữa yếu sinh lý an toàn là cần điều trị bằng tâm lý. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi tinh thần thoải mái sẽ giúp sản sinh nội tiết tố nam đều đặn và duy trì ham muốn ở phái mạnh.
Liệu pháp tâm lý giúp cải thiện khả năng ham muốn ở nam giới bao gồm:
- Sắp xếp công việc hợp lý, tránh làm việc quá sức và dành thời gian nghỉ ngơi.
- Nên ngủ đủ giấc mỗi ngày và tránh thức khuya.
- Có tinh thần thoải mái và luôn có suy nghĩ tích cực, lạc quan.
- Kết hợp thực hiện các bài tập thiền, yoga để giải tỏa căng thẳng.
- Nên trò chuyện với bạn tình về tình trạng bệnh của mình để được cảm thông.
Chữa yếu sinh lý bằng phẫu thuật
Các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Đại Lộ Bình Dương cho biết: Cách chữa yếu sinh lý ở trên chỉ áp dụng trong trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ. Vì vậy, nếu thực hiện những cách trên không có hiệu quả hoặc bệnh ở mức độ nặng, nam giới nên đi thăm khám để được tư vấn phương pháp chữa phù hợp.
Tuy nhiên cần lưu ý để điều trị yếu sinh lý bằng phương pháp phẫu thuật an toàn và hiệu quả, nam giới cần lựa chọn các cơ sở y tế chuyên khoa có bác sĩ giỏi và máy móc hiện đại. Khi đó sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả và tránh được những biến chứng không mong muốn.
Trên đây là tư vấn về yếu sinh lý và cách chữa trị an toàn, hiệu quả. Hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp nam giới cải thiện được tình trạng bệnh của mình và sớm lấy lại phong độ của mình trong chuyện phòng the.
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào cần được giải đáp hoặc đặt lịch thăm khám ngoài giờ hành chính, bạn hãy liên hệ tới hotline 0901 951 254. Hoặc tới địa chỉ phòng khám đa khoa Đại Lộ Bình Dương tại số 54 Đại lộ Bình Dương, Lái Thiêu, Thuận An, Bình Dương để được thăm khám cụ thể nhất.
