Đa nang buồng trứng là hội chứng có tỷ lệ nữ giới mắc phải ngày càng tăng. Bệnh gây tác động tới sức khỏe sinh sản của chị em, làm ảnh hưởng tới cuộc sống của phụ nữ. Để đa nang buồng trứng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để từ đó có cách phòng trị đa nang buồng trứng hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi để có thêm thông tin bổ ích cho bản thân nhé!
Đa nang buồng trứng xuất hiện do đâu?
Trên thực tế vẫn chưa xác định được cụ thể các nguyên nhân gây nên đa nang buồng trứng làm ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhưng các nghiên cứu cũng đưa ra bệnh xuất phát từ một số yếu tố sau:
Do gen di truyền
Theo những nghiên cứu chỉ ra, đa số những người mắc đa nang buồng trứng là do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có bà, mẹ hay chị em gái từng mắc bệnh thì nguy cơ bạn bị bệnh khá cao. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là hãy đi khám để có thể phát hiện kịp thời. Như vậy, bạn có thể chủ động ngăn ngừa diễn biến xấu của bệnh.
Các vấn đề liên quan đến khả năng kháng insulin
Ngoài yếu tố di truyền, nữ giới mắc bệnh còn có thể do cơ thể của họ có khả năng kháng insulin. Để tránh tình trạng này, tuyến tụy sẽ phải tiết ra insulin để duy trì hoạt động các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình tiết, một lượng insulin nhất định dư thừa và kích thích sản sinh làm hình thành androgen. Androgen có sẽ làm ức chế quá trình hình thành của nang trứng, gây ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng.
Chế độ ăn uống
Nhiều giả thuyết cho rằng, chế độ ăn uống quá nhiều tinh bột đường có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng đa nang buồng trứng. Trong thực tế, đa số người bị đa nang buồng trứng thường thừa cân, béo phì. Cũng có số ít những người gầy cũng có nguy cơ mắc bệnh. Cơ thể thừa cân không cân đối, vòng bụng tích nhiều mỡ là đặc trưng của hội chứng chuyển hóa gây ra từ sự đề kháng insulin.
Ngoài ra, còn do các nguyên nhân hay gặp như: do chế độ ăn thiếu khoa học, thức khuya, thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài,… Vì vậy, các bạn nên chú ý thực hiện các thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau quả xanh. Tốt nhất, chúng ta hạn chế ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ và nhiều tinh bột.
Cách phòng ngừa đa nang buồng trứng
Đa nang buồng trứng là bệnh không dễ dàng có thể cải thiện nhanh trong thời gian ngắn. Nhưng, để làm giảm các triệu chứng bệnh và phòng ngừa hiệu quả, các bác sĩ chuyên khoa có khuyến cáo cáo chị em như sau:
- Cố gắng duy trì cân nặng phù hợp: Giảm cân có thể giúp làm giảm nồng độ insulin và androgen, từ đó sự rụng trứng có thể được khôi phục theo đúng chu kỳ. Khi muốn thực hiện giảm cân, người bệnh cần tuân thủ sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng . Người bệnh cần thực hiện chế độ ăn đúng với thể trạng để đạt được mục đích giảm cân. Tránh tình trạng sử dụng các loại thuốc uống, trà uống,… giúp giảm cân quá nhanh nhưng lại gây hại lớn.
- Hạn chế carbohydrate: Khi người bệnh thực hiện chế độ ăn ít chất béo, nhưng carbohydrate cao lại có thể làm tăng mức độ insulin. Vì vậy, cần lựa chọn chế độ ăn có Complex Carbs giúp làm chậm tăng lượng đường trong máu.
- Thường xuyên vận động thể dục: Tập thể dục thường xuyên, giúp các cơ quan trong cơ thể được hoạt động, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, làm giảm được lượng đường trong máu. Nếu người bệnh đa nang buồng trứng, cần gia tăng các hoạt động và luyện tập thường xuyên, định kỳ sẽ ngăn cản hoặc làm chậm lại quá trình kháng insulin của cơ thể. Từ đó, giúp kiểm soát cân nặng, phòng tránh bệnh tiểu đường.
Đa nang buồng trứng có chữa được không?
Nếu bị bệnh, bạn đừng quá lo lắng liệu có chữa khỏi bệnh được không? Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, sẽ có nhiều cách phòng trị đa nang buồng trứng hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến được áp dụng chữa đa nang buồng trứng:
Hình thành những thói quen lành mạnh
Để đối phó với đa nang buồng trứng bạn cần xây dựng chế độ ăn lành mạnh và thường xuyên tập thể dục. Với phụ nữ bị đa nang buồng trứng mà thừa cân hoặc béo phì, nếu giảm được 5 – 10% trọng lượng của cơ thể, cũng có thể giảm một số triệu chứng xấu giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường hơn. Ngoài ra, giảm cân cũng có thể giúp người bệnh kiểm soát các vấn đề về mỡ máu, đường huyết và cải thiện vấn đề rụng trứng.
Đa nang buồng trứng có thể dẫn đến tiểu đường biến chứng nặng. Vì vậy, bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế các loại thực phẩm giàu tinh bột hoặc đường. Thay vào đó, bạn hãy ăn thức ăn có nhiều vitamin và chất xơ để lượng đường huyết từ từ. Tập thể dục mỗi ngày, giúp bạn có thể kiểm soát đường huyết, lượng insulin và cân nặng. Một lời khuyên nữa, bạn hãy ngủ đủ giấc, tránh lo âu và buồn phiền.
Chỉ định dùng hormones và thuốc
Để điều trị đa nang buồng trứng, người bệnh có thể được chỉ định dùng các loại thuốc tránh thai. Mục đích của việc dùng thuốc này là điều trị mụn, lông mọc nhiều, giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định. Việc chỉ định dùng thuốc này chỉ áp dụng với những chị em mong muốn trị bệnh chứ không muốn có thai.
Dùng một số loại hormone, giúp chu kỳ kinh của chị em ổn định hơn và giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung. Phương pháp dùng hormone không có tác dụng ngừa thai hay điều trị mụn trứng cá hoặc lông mọc nhiều. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng một số loại thuốc giúp làm giảm cân, ngăn ngừa mắc tiểu đường hoặc giúp bạn tăng khả năng thụ thai.
Việc sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh cần tuân thủ sự thăm khám và tư vấn của bác sĩ. Người bệnh không nên tùy ý mua những loại thuốc được quảng cáo sai để rồi khiến bệnh thêm nguy hiểm. Đặc biệt đối với những chị em muốn điều trị bệnh để nhanh có thai lại càng cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc.
Nội soi đốt điểm buồng trứng
Khi sử dụng các cách trên điều trị không hiệu quả, bạn có thể sử dụng phương pháp nội soi đốt điểm buồng trứng. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ tạo các lỗ nhỏ ở trong buồng trứng nhằm làm giảm bớt mô đệm, giảm bớt nội tiết tố nam (androgen), giúp tăng khả năng rụng trứng.
Ưu điểm của phương pháp nội soi đốt điểm buồng trứng đã giúp rụng trứng đều đặn, nhưng lại có nhược điểm là làm tăng nguy cơ mang đa thai và gây quá kích ở buồng trứng. Ngoài ra, vì là phương pháp điều trị xâm lấn,nên có thể gây suy buồng trứng. Việc điều trị bệnh theo phương pháp này đòi hỏi bác sĩ làm phẫu thuật tay nghề phải cao và hạn chế áp dụng với các bệnh nhân lớn tuổi.
Hi vọng, bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm thông tin về cách phòng trị đa nang buồng trứng. Nếu bạn đang trong tình trạng bị bệnh hãy kiên trì tuân thủ phác đồ mà bác sĩ điều trị. Đồng thời, bạn hãy kết hợp lối sống lành mạnh sẽ giúp bản thân sớm kiểm soát được bệnh và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Trong trường hợp, bạn hoặc người thân đang bị bệnh nhưng chưa biết xử trí ra sao, chúng tôi có thể giúp bạn.
Bạn chỉ cần nhấc máy gọi để hẹn lịch với Phòng Khám Đa Khoa Đại Lộ Bình Dương, Số 54 Đại Lộ Bình Dương, Bình Hòa, Lái Thiêu, Thuận An, Bình Dương. Phòng khám được trang bị máy móc hiện đại, y bác sĩ giỏi sẽ giúp bạn gỡ rối về tình trạng đa nang buồng trứng mà mình đang mắc phải. Vì sức khỏe bản thân, vì hạnh phúc gia đình hãy liên hệ ngay với chúng tôi bạn nhé!
