Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc như thế nào luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của nam giới. Hiện có rất nhiều phương pháp điều trị chữa xuất tinh sớm trong đó cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc là lựa chọn của rất nhiều nam giới. Vậy cách điều trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc như thế nào cho hiệu quả?
Một số thông tin về xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn chức năng tình dục của nam giới trong quá trình quan hệ tình dục. Nếu nam giới có thời gian xuất tinh trong khoảng 1 – 2 phút kể từ khi dương vật xâm nhập vào âm đạo sẽ được gọi là xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm sẽ gây ảnh hưởng tới sức khoẻ và khả năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, bệnh không quá nguy hiểm và có thể chữa được nếu như sớm được phát hiện, điều trị kịp thời.
Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả
Có rất nhiều phương pháp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới khác nhau. Tuỳ vào từng trường hợp, nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Trong đó chữ xuất tinh sớm không cần dùng thuốc là lựa chọn của rất nhiều nam giới. Vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn một số cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc để các bạn tham khảo:
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng liệu pháp tâm lý
Tâm lý là yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng tình dục của nam giới. Việc thường xuyên có tâm lý mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng sẽ khiến nam giới cảm thấy mất hứng thú trong đời sống tình dục.
Do đó, việc điều chỉnh tâm lý sẽ là một trong những cách giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Người bệnh cần tới gặp bác sĩ tâm lý để được bác sĩ giải toả những vấn đề tâm lý mình đang mắc phải.
Bên cạnh đó, nam giới nên chia sẻ với bạn đời để có được sự đồng cảm, thấu hiểu giữa hai bên. Điều này sẽ khiến cho tâm lý của nam giới được tốt hơn và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Cải thiện xuất tinh sớm bằng các bài tập Kegel
Thực hiện các bài tập Kegel là một trong những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc được rất nhiều nam giới lựa chọn. Các bài tập này sẽ giúp làm khoẻ cơ sàn chậu, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
Để thực hiện được các bài tập Kegel nam giới cần biết xác định vị trí cơ sàn chậu ở vị trí nào. Cách xác định cơ sàn chậu bằng cách nín tiểu giữa chừng và bạn sẽ cảm nhận được sự co thắt của cơ PC. Hoặc có thể xác định bằng cách đặt ngón tay vào lỗ hậu môn, nếu chạm đúng cơ này hậu môn sẽ tự co lại.
Cách thực hiện: Trước tiên, nam giới sẽ nằm xuống dưới sàn nhà và đầu gối nâng cao, đặt thẳng bàn chân lên mặt nền nhà. Sau đó sẽ giữ tư thế này và thắt chặt cơ PC trong khoảng 3 giây, thả lỏng 3 giây rồi lặp lại động tác này 10 giây. Nam giới nên thực hiện bài tập này nhiều lần trong ngày sẽ giúp cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng cách bấm huyệt
Chữa xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt mang lại hiệu quả khá tốt. Đây là liệu pháp sử dụng tác động bằng tây tới các huyệt vị trên cơ thể. Tuy nhiên, để thực hiện thao tác này, người bệnh cần xác định được đúng vị trí của huyệt vị.
Cách xác định như sau: Bạn sẽ gập bàn tay vào hướng bên trong cẳng tay và hơi nghiêng một chút. Lúc này, bạn sẽ thấy hai đường gân nổi lên, huyệt vị sẽ là điểm nằm trong khe của hai đường gân đó và ở vị trí cách dưới nếp cổ tay khoảng 2 cm.
Để áp dụng phương pháp này đạt hiệu quả, nam giới cần có sự hỗ trợ của bạn tình. Trước khi quan hệ tình dục, nam giới nên nhờ bạn tình dùng ngón tay để bấm mạnh vào huyệt vị ở hai bên cánh tay.
Bấm giữ trong khoảng 10 giây cho tới khi nam giới cảm thấy tê nhức tại chỗ. Cách này sẽ giúp cho nam giới giảm hưng phấn tình dục, kéo dài cuộc yêu và ngăn chặn xuất tinh sớm.
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng cách sử dụng bao cao su
Nhiều nam giới bị xuất tinh sớm do bao quy đầu tập trung quá nhiều dây thần kinh nhạy cảm khiến cho dương vật rất dễ bị kích thích quá độ. Trong trường hợp này, để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nam giới nên sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục. Bao cao su chứa các chất gây tê sẽ giúp giảm bớt sự nhạy cảm của dương vật và kéo dài thời gian quan hệ, hạn chế xuất tinh sớm.
Cải thiện xuất tinh sớm bằng cách thủ dâm trước khi quan hệ
Việc thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ là một trong những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc được nhiều nam giới áp dụng. Bởi lần xuất tinh thứ 2 liên tục thường khiến cho nam giới bị giảm bớt kích thích nên cần nhiều thời gian hơn so với lần xuất tinh đầu.
Do đó, nam giới thủ dâm trước khi quan hệ, dương vật sẽ không nhạy cảm quá mức nên giúp kéo dài cuộc yêu và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nam giới không nên lạm dụng cách này mà cần thực hiện đúng cách, chỉ nên áp dụng tuần 1 – 2 lần.
Bài viết trên đây là một số hướng dẫn về cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả dành cho nam giới. Tuy nhiên, những phương pháp này thường chỉ áp dụng đối với các trường hợp bệnh nhẹ. Để việc điều trị xuất tinh sớm hiệu quả và đúng cách tốt nhất nam giới hãy tới cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ thăm khám, điều trị.
Nếu bạn đang có dấu hiệu xuất tinh sớm hãy đừng chần chừ liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn. Phòng khám đa khoa Đại Lộ Bình Dương với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh nam khoa sẽ mang lại sự hài lòng cho các bạn.
Chi tiết liên hệ phòng khám có thể gọi trực tiếp vào đường dây nóng 0901 951 254 hoặc tới địa chỉ 54 Đại Lộ Bình Dương, Bình Hòa, Lái Thiêu, Thuận An, Bình Dương để được hỗ trợ nhanh chóng.
