Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và chuyện phòng the mà còn tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Chính vì vậy, việc chú ý đến cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới rất quan trọng để hạn chế biến chứng không mong muốn.
Thế nào là xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới đạt cực khoái và xuất tinh khi thời gian quan hệ tình dục ngắn hoặc xuất tinh khi mới chỉ kích thích dương vật. Nam giới gặp tình trạng xuất tinh sớm thường xuất tinh sau khi thâm nhập vào âm đạo trong vòng 1-5 phút.
Thiếu hụt Testosterone và Nitric Oxide ở nam giới được đánh giá là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Nam giới có thể nhận biết xuất tinh sớm thông qua dấu hiệu xuất tinh quá nhanh sau khi thâm nhập hoặc khi chỉ kích thích nhẹ dương vật.
Xuất tinh sớm có nguy hiểm không?
Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới mà còn gây ra nhiều tình trạng tiêu cực khác. Một số tình trạng thường gặp ở nam giới bị xuất tinh sớm là:
Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Bản chất hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, những tác động của hiện tượng xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Cụ thể hơn, một số tác động xấu của xuất tinh sớm thường gặp trong đời sống tình dục nam giới như sau:
- Xuất tinh sớm khiến nam giới cảm thấy tự ti, giảm ham muốn tình dục. Vì vậy, tần suất quan hệ tình dục giảm và ảnh hưởng gián tiếp đến khả năng thụ thai.
- Xuất tinh sớm ở nam giới trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến phản xạ xuất tinh. Điều này dẫn đến những nam giới thường xuyên gặp tình trạng xuất tinh sớm sẽ đối mặt với vấn đề chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng sẽ bị giảm đi, cũng gây ảnh hưởng đến khả năng sinh con.
- Nghiêm trọng nhất là xuất tinh sớm ở nam giới gây vô sinh bằng cách ngăn không cho tinh trùng và trứng gặp nhau, đặc biệt khi nam giới xuất tinh trước khi vào âm đạo.
Ảnh hưởng đến tâm lý nam giới
Khi nam giới gặp chứng xuất tinh sớm sẽ cảm thấy tự ti trước bạn tình, suy giảm ham muốn tình dục, thiếu hứng thú trong vấn đề chăn gối. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tinh thần nam giới mà sức khỏe và sinh lý cũng bị tác động xấu.
Thêm vào đó, nam giới bị xuất tinh sớm sẽ luôn trong trạng thái lo lắng, mặc cảm trong quan hệ tình dục. Về lâu dài, nam giới gặp chứng xuất tinh sớm có thể mệt mỏi, căng thẳng, dễ bị stress và ảnh hưởng đến công việc.
Nguy cơ mắc các bệnh nam khoa khác
Không chỉ liên quan đến chứng rối loạn cương dương và liệt dương, nam giới bị xuất tinh sớm còn có nguy cơ gặp phải những bệnh lý khác như: viêm nhiễm cơ quan sinh dục, viêm tiền liệt tuyến, bệnh ở bàng quang, bệnh về chức năng sinh sản… Đặc biệt, tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đang diễn tiến nghiêm trọng nếu người bệnh bị ngứa và đau nhức ở bộ phận sinh dục.
Cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới
Điều trị xuất tinh sớm là một trong những việc nam giới cần đặc biệt chú ý giúp sức khỏe ổn định, sinh lý tự tin. Để khắc phục và điều trị hiệu quả, nam giới cần chú ý:
Tiết chế hành vi thủ dâm
Với những nam giới thường xuyên có thói quen thủ dâm nên hạn chế tình trạng này bằng cách:
- Hạn chế xem các loại phim ảnh và tài liệu có tính chất kích dục, kích thích.
- Tăng cường giao lưu bạn bè và người thân.
- Tăng thời gian học tập và làm việc.
- Ý thức được việc thủ dâm nhiều gây hại cho sức khỏe.
Giữ tinh thần luôn thư giãn
Việc nam giới căng thẳng quá mức sẽ ức chế việc sản sinh hormone testosterone nam, tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Do đó, nam giới cần chú ý giữ tinh thần thoải mái, không áp lực để giúp cuộc yêu kéo dài hơn.
Thực hiện các bài tập hỗ trợ chống xuất tinh sớm
Các bài tập như Kegel, Plank, Squat, bơi lội, uốn cong người hay đi bộ cũng là cách tăng cường sức khỏe và giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Những bài tập này giúp đốt cháy mỡ thừa đồng thời tăng sức bền và thể lực tốt cho nam giới. Thêm vào đó, tập thể dục cũng giúp nam giới hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
Lên kế hoạch ăn uống và sinh hoạt khoa học
Nam giới nên chú ý bổ sung một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực đơn tăng cường nội tiết tố testosterone là rất cần thiết để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Ngoài ra, nam giới chú ý chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ khoa học chính là cách giúp bạn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm một cách bền vững tại nhà.
Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, nam giới cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, vitamin và protein như: Hàu, cá hồi, cá ngừ, thịt lợn, thịt dê, thịt cừu và các loại rau màu xanh đậm.
Điều trị xuất tinh sớm tại cơ sở y tế
Các cách điều trị xuất tinh sớm kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ đối với những trường hợp xuất sớm mức độ nhẹ và do nguyên nhân tâm lý,… Với nam giới xuất tinh sớm mức độ nghiêm trọng thì cần được tư vấn sử dụng thuốc tăng cường nội tiết tố nam để đặc trị.
Phòng khám nam khoa Đại Lộ Bình Dương là địa chỉ chuyên thăm khám nam khoa sẽ giúp xác định tình trạng mà nam giới gặp phải. Phòng khám có đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm sẽ tư vấn phương pháp điều trị xuất tinh sớm phù hợp với tình trạng bệnh và tư vấn cách hạn chế tình trạng tái diễn.
Ngoài sử dụng thuốc đặc trị, phòng khám đa khoa Đại Lộ Bình Dương còn kết hợp các phương pháp tác động đến dây thần kinh nhạy cảm trên thân dương vật để hạn chế việc dương vật quá nhạy cảm.
